Питание и здоровье
Мышцы голени, их расположение, функции и строение
5-й плюсневой кости. Длинная мышца превосходит в силе короткую более чем в 2...
Строение мышц человека Самые большие мышцы человека
Ягодицы – признак высокого положения на ступенях эволюционной лестницы: из...
Упражнения на фитболе для беременных: показания и противопоказания
«Интересное положение» – не болезнь. Если период вынашивания протекает без...
Анна Куркурина (воротниковая зона): нет головным болям
Друзья, привет! Компьютер, вождение автомобиля, переноска тяжестей,...
Укрепление мышц спины при остеохондрозе, сколиозе, для исправления осанки, при болях в спине и пояснице
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? Глава Института: «Вы...
Сила или масса: почему для роста объема мышц важно тренировать и их силу
Сила и масса. Что мешает жить комфортно худому, слабому человеку? Худоба,...
Жир и мышцы: как убрать большие икры на ногах
Все чаще можно увидеть девушек, стремящихся в спортзал в надежде не только...
Что делать при спазме мышц шеи и плеч Упражнения при напряжении мышц шеи
Современный образ жизни и множество факторов привели к тому, что большинству...
Что весит больше — мышцы или жир Что тяжелее мышцы или жир
May 21st, 2014 , 10:00 am Многие люди, решившие худеть правильно, то есть с...
Квадрицепсы: тренировки самой большой мышцы тела
Силовая проработка нижней части тела – обязательная составляющая программы...
Крепатура после тренировки
Знаете ли Вы, что в теле человека действует около 650 мышц? Самые маленькие...
Объемный тренинг В чем сила больших мышц
Многие атлеты постоянно спорят о том, какой метод тренировок на сегодняшний...
Большие мышцы не означают большую силу
Как это так - тяжелая атлетика и вдруг гимнастика? Да очень просто. Только...
Спортивное питание для похудения для женщин
Сегодня можно с огромной уверенностью говорить о том, что спортивное питание...
Лучшее спортивное питание для похудения – жиросжигатели!
Использование спортивного питания уже давно стало нормой не только среди...